dilluns, 19 de setembre del 2011

DIUMENGE 18 SETEMBRE: TOUS

Crònica sortida d’avui diumenge 18 de setembre de 2011 del club.
Ens trobem a les 8:15 a Montbui per anar a St. Martí de Tous en Ramon, Jaume Tort, Kiko, Jero, Alex i Josep M. Enfilem el camí que ens portarà passant pel peu de la Tossa i per sobre de La Fou per arribar a esmorzar al Centre. Després de fer-la petar una bona estona decidim tornar a emprendre el camí en direcció a Clariana, ja que convé una pujada per entrar en calor perquè fa un airet bastant fresquet.
Un cop a dalt decidim continuar per sobre del Pla del Magre i baixar per una trialera “made in Ramon” que ens portarà fins al peu de l’autovia a Jorba. Seguint les indicacions del Jero ens arribem per una trialera fins al peu de Can Cansalada. A partir d’aquí seguim fins al Molí Blanc i tornem fins a Montbui enllaçant amb el camí que ens portarà al punt de partida.

Una bona sortida amb temperatura fresqueta amb uns 35km de recorregut.




Recorregut: http://www.endomondo.com/workouts/23000976

dijous, 15 de setembre del 2011

OPEN NATURA BTT ST SADURNÍ

Ens trobem a les 9:15 a la plaça de l’ajuntament de Sant Sadurní els 3 ECOS del nucli de Òdena, el Jaume, el Hilario i el Kevin rodejats de ciclistes i bicicletes per tot arreu i vet aquí que entre tanta multitud divisem el Maillot negre inconfundible de dos ECOS del Barri Sant Pere, el Jero i el seu fill el Alex. Com encara queden ¾ per la sortida decidim fer un cafè junts en una terrassa de la plaça tot parlant de bicicletes ... i es clar quan anem a la sortida ja esta tot col•lapsat de ciclistes d’una punta a l’altre del carrer així que ens situem al davant en un carrer lateral a la línia de sortida especulant de colar-nos al moment de la sortida.

I dit i fet es dona la sortida i hàbilment ens situem al grup del davant que de seguida s’estira , el Jero i el Alex acceleren seguint el fort ritme del davant i de seguida els perdem de vista. Al poc temps el Hilario em diu que tiri al meu ritme que ell es queda amb el Kevin ja que es la seva primera cursa i vol anar al seu ritme. Així que començo a augmentar el ritme suaument ja que la cursa anava ascendent en direcció Sant Pere de Riudebitlles, Sant Quinti de Mediona i Cabrera d’Anoia. En aquests primers 10 km ja es comença a fer sentir la forta calor del dia i la molta pols al camí que et feia difícil el respirar a ple pulmó. Arribats al punt més alt comencen els corriols i les zones trencacames amb canvis continus de pendent i direcció. En aquestes que arribo al segon control al Km 23, el primer no el vaig ni veure de la calor i la pols, i em falta temps per veure un vas de ISOSTAR i menjar una mica de xocolata. Deixant el control enrere tornen a venir pujades i en les primeres rampes enllaço amb el Jero que anava més lent i em diu que tiri que ell ja va fent i a uns 200 m passo també al Alex al que animo veient que li costava bastant la pujada i una mica més endavant també l’Arantxa que no anava pas malament. Ja al voltant del km 30 veig que la zona comença a ser de pista per rodar i poso el plat gran per anar a bon ritme només traient-lo allà on el desnivell ho requeria. Finalment amb moltíssima set, sense aigua, i empapat de suor i pols arribo a la meta en el lloc 63, després de 46 km i dues hores i 32 minuts de temps. Uns 25 minuts després ho van fer el Jero i el Alex i ja passada una hora van arribar el Hilario i el Kevin. En resum una cursa molt bonica sense gaires dificultats tècniques però molt exigent físicament per la llargada, la pols i la calor extrema.

Felicitar a Open Natura per l’organització de la cursa amb uns 700 bikers dels quals uns 400 van fer la volta llarga de 46 km i uns 300 van fer la curta de 25 km.

Track i dades de la cursa : http://www.endomondo.com/workouts/22420186


dissabte, 10 de setembre del 2011

PEDALADA POPULAR A ÒDENA: SETMANA ESPORT 2011

Aquest matí ens hem ajuntat a la Plaça de la Font una bona grupeta per anar a fer un esmorzar a la font de Cal Enric. Fins a la font tot el grup junt que després d'esmorzar s'ha separat, per una banda els pros han anat a allargar la ruta i la resta hem tornat pel mateix camí de l'anada. Sempre amb la furgoneta de l'assistència conduïda pel presi....

CRÒNICA ANBASO PEL TAPI

10 sobre 10 per la bona feina elaborada pels membres del Club .
En aquesta ocasió s'ha triat el Puig Aguilera ; com fa dos anys ; però amb un recorregut força diferent i molt variat ; pot ser no tant exigent ; ja que foren d'agraïr les zones de camí planer que donaven un descans avans d'afrontar el seguent tram .
Com no !! ; recordar les fortes pujades , les zones verges , els baixadors i les trialeres tan caracteristiques d'aquest tipus de curses .
L'organització , com sempre , inmillorable . I no diguem la botifarra ; ben merescuda pels cansins participants .
Per sort , el dia ha acompanyat meteorologicament parlant , ja que ès preveia mal temps .
Esperem l'any que bé , sigui tant ó millor !
BONA FEINA .



dimecres, 7 de setembre del 2011

ANBASO ÒDENA 2011

Avui és un dia molt important per tots els que formem el club d'Òdena, i més important és per els corredors que seguim tot el campionat d'Anbaso. Volem que tot surti perfecte ja que tots els que venen a córrer a Òdena són companys de cursas, i la nostra satisfacció és que tots surtin ben contents. Com a corredor que soc d'Òdena la meva il·lusió és deixar ben alt el nom del meu club i que la gent del poble estigui molt orgullosa de tots nosaltres.
Com tots els diumenges que tinc cursa toca fer el ritual de preparació. Aquest ritual comença el dissabte i consta en fer el mínim esforç possible per estar el màxim descansat, sopar pasta i anar ben d'hora a dormir. Ja el diumenge ens llevem fem un bon esmorzar preparem tots els trastos i cap a la cursa. Quan vaig arribar pràcticament ja estaven tots els meus companys d'equip, ens vam reunir i vam començar a assignar les tasques que s'havien de dur a terme. Un cop ja estava tot apunt cada corredor es va anar a preparar i a escalfar per què a les 9 era la sortida.
Van donar la sortida i tothom va sortir com una moto, la veritat que em vaig col·locar molt bé, però el ritme infernal que portaven els 15 primers em treien de punt, així que vaig afluixar i vaig buscar un ritme que no em portes tant ofegat. A mida que passaven els kilòmetres em trobava millor vaig aconseguir atrapar un grup on anaven els dos companys d'equip Enric Forn i David Pallares, a més de tres corredors d'altres equips, els vaig passar a tots deixant-los enrera, aconseguint obrir un forat. A mitja cursa en una pujada molt dreta vaig veure que davant meu anava un altre corredor, volia atrapa'l però era impossible portava un ritme que no aconseguia agafar-lo. Al final vaig arribar a la meta amb una satisfacció molt gran després de fer un cinquè lloc de la general, la veritat que vaig fer una gran cursa al igual que els meus companys David Pallares que entrava el 6, Enric Forn 10 i Javier Jurado 12, ara només podem pensar en que la pròxima cursa surti igual de bé o millor, jejejeje.

dimarts, 6 de setembre del 2011

FOTOS ANBASO ÒDENA 2011

diumenge, 4 de setembre del 2011

CALENDARI 3ER QUADRIMESTRE 2011