divendres, 16 de març del 2012

DISSABTE 11 MARÇ: CALLÚS (CARRETERA)

Nos encontramos siete integrantes del club,Eulogio,Jose Vallejo,Alberto ySergio Trujillo,Artur,David Muñoz de los bttros y yo Kiko,con ganas de emprender la marcha pero que pa sa ?que tenemos que esperar al Sergio que no quiere madrugar(me cachis).

Bueno ya todos juntos emprendemos la marcha en dirección a Calaf a un ritmo regular para que nadie sufra demasiado una vez pasado Copons se nos unen dos ciclistas que nos acompañan hasta Calaf y allí se dan la vuelta.Nosotros seguimos en dirección Manresa sin saber como nos íbamos a encontrar el asfalto por las obras de la C-25,pero estaba bien ,al llegar a Aguilar de Segarra nos dirigimos a LaFonollosa subiendo un pequeño puerto el cual coronamos sin mas problemas.Una vez cruzamos la Fonollosa iniciamos un descenso vertiginoso cuando vemos que el Artur se va de excursión en una curva y le preguntamos que había pasado y dice que se había despistado mirando el cambio(Artur en descenso máxima concetracion).Bueno sustos aparte antes de llegar a San Joan de Vilatorrada nos desviamos a la izquierda por una en dirección Callus´entre medio de un monton de figuras ,estatuas y hasta una pista para motos de trial ,lo cruzamos y llegamos a nuestro sitio para reponer fuerzas y llenar la tripa en el bar Garbi el cual se come bien y barato.

Ya después de almorzar seguimos marcha pero sin el Artur que nos deja por compromisos y se va a Odena por la directa.Los demás emprendemos el ascenso hacia Castelltallat,no es que sea duro pero es largo unos 16 km que cada uno coge a su ritmo. Una vez coronamos comienza otro descenso muy rápido el cual nos enlaza con la carretera de Calaf,ya con 90 km ,subida y viento en contra se nos hace duro el llegar a Calaf,pero una vez allí ya el llegar a Igualada es coser y cantar,total acabamos el dia con 140 km y 1850metros de desnivel en ascensión.He de decir que el Sergio no habiendo salido casi nada se porto como un campeón aguantando todo el dia ( di que si Pollo que grande eres)

dimarts, 13 de març del 2012

DIUMENGE 11 MARÇ: CASTELLOLÍ

Ens trobem 4 integrants del Club ; Xaus , Kiko , Sergio i Tapi .
Iniciem ruta per pujar el Puig Aguilera utilitzant part del circuït del Anbaso ( començem fort ) . A dalt a la senyera , foto de rigor i comencem descens fins a Castellolí ; on parem a esmorzar .
El Sergi , després de l'entrepà , marxa , te d'arribar d'hora . Els demès pugem els 3 Moions ; però no pel el cementiri . Aquesta vegada canviem de camí i anem direcció al túnel durant un parell de kms. per trencar a la dreta en una pista principal fins arribar al castell de Castellolí . Fotos de rigor i amb unes vistes inmillorables . 
Baixada super divertida fins la Pobla ; on utilitzem varis recorreguts al gust ; els més rodadors camí avall ; i els més trialeros , tallant per les dreceres . 
Arribem a la Pobla per les escales de sota la via del tren i sortim pel xatarrero , fins a Vilanova del Camí ; on ens separem .
Hem fet uns 40 .

XALLENGE MOJA 2012

Ens trobem a les 7:30 del mati al canaletes per anar tots junts a Moja on es disputa la 1 era
xallenger del Penedès 2012! Som el Jero, Alex, Vidalet, Jose Mallen, Esteban ( un amic del
Jose) el Raúl i Jaume Tort. Sortim tots en cap a Moja! En arribar, ja tenim el cotxes aparcats
amen cap a buscar els dorsals. Llavors ens trobem al Sergi Pujabet, David Verdager i la
Penèlope!

Estem a la zona de sortida, m’acompanya el Jose, però tothom esta pel mig!! els organitzadors
no poden controlar que la Zona de sortida, allà on ells volen! Llavors fan la sortida uns
quants metres mes endavant! Això fa que nosaltres i la resta de participants que estàvem ben
col·locats ens quedem un troç endarrere de la 1 era fila de sortida! Ja que la gent fot les que li
don la gana!!! els altres E.C.O.s nose per on estan……

A les 9:00 es dona la sortida! Una sortida que ràpidament es transforma en una peloton
super llarg! Es Jose comença a posar el seu ritme, avançant posicions, jo els segueixo uns
metres i desprès ja el perdo!

El circuit es molt ràpid, ja que es molta pista! Però s’ha d’anar molt en compte perquè te
molta pedra! Te una part de pujades que en les pedres fa que sigui mes complicat de pujar,
trobem sender molt xulos i algun petit troç de trialera! Fem un total de 30 km aprox.!

En acabar el Sergi i el vidalet recullen premi de l’any passat com a 2on i 3er classificat!

Classificacions

34e general RAÚL RUBIO GARCIA 01:31:04
51e general SERGI PUJABET SOLANICH 01:34:49
53e general DAVID VERDAGUER CACHOT 01:35:00
93e general JOSE ANTONIO MALLEN ROMERO 01:41:30
98e general ESTEBAN MARTOS PRATS 01:43:20
156e general JAUME TORT BORREGA 01:49:57
219e general ALEJANDRO ALONSO ROMERO 02:01:18
262e general JERONIMO ALONSO ROMERO 02:09:48
372e general PENELOPE VERDAGUER DA SILVA 02:36:14
El vidalet nomes a fet una hora de cursa aprox. No vol forçar, degut a l’ultima lesió que va
tenir!

dilluns, 12 de març del 2012

OPEN BTT EL VENDRELL

Una pedalada que no em volia perdre aquest any era la primera Open BTT Tour del 2012, s’ajuntaven les ganes de fer una primera cursa amb el bon record que em va deixar la de l’any passat. Aquest any però l’únic participant del ECO he estat jo (Jaume Xaus) ja que el Kiko, que també hi volia anar, a ultima hora  no va poder anar-hi.
Vaig arribar a la zona de sortida 40 minuts abans i ja em va sorprendre la quantitat de gent que feien cues per recollir el dorsal o recollir el Maillot de soci del Open BTT Tour. L’ambient era de gran pedalada amb gent de tots els nivells, edats, sexe i procedència.
Recollit el dorsal vaig donar una volta a veure la sortida dels petits i ja em vaig situar al arc de sortida per estar ben situat i evitar trobar masses embussos  als primers kilòmetres.
La sortida es fa amb retard degut a la quantitat de gent que arribant tard s’havia situat per davant del arc de sortida a veure si col·lava. Es fa la sortida neutralitzada pel poble i veig masses bikers que es pugen a les voreres per avançar posicions posant-se en perill ells i als vianants.  Ja sortint del Vendrell la cosa s’estira i jo vaig agafant el meu ritme de creuer en aquest primer sector hi ha bona pista i vaig fent avançaments. Ja ven aviat comencen les primeres pujades amb algun tros de corriols i pujant, pujant arribem al primer avituallament situat a Albinyana on aprofito per refrescar-me una mica, ja que el dia es assolellat i calorós.
A partir d’aquest punt comença la pujada a la serra de Bonastre que es fa dura pel camí amb molta pedreta i bastant trencacames amb algun corriol pel mig  que  et distreu una mica, en aquest punt veig algú per davant que després de menjar-se una barreta tira el envàs al terra, cosa que s’hauria de fer.
Ja a dalt de la carena hi ha un tram llarg i planer que es fa dur al ser tot empedrat i ser una constant tremolor que et deixa els dits adormits, això si les vistes son espectaculars a una banda la costa i el mar i a l’altre el poble de bonastre i la serra.
Deixant el pla comencem el descens a Creixell per múltiples corriols entre boscos, molt rapits i molt trenca cames pel continu pujar i baixar fins arribar al lateral de l’autopista que anem seguint direcció ja de tornada al Vendrell. En aquest tram es on trobem varis pujades verticals amb pedra solta que et fan baixar de la bici si o si. Ja portant uns 40 km  i amb les cames demanant un descans ens trobem amb un nou tram de pujada per les rodalies d’un zona de de pícnic molt trencador per l’esforç acumulat i veig gent que se li fa molt costa amunt. A partir d’aquí baixada per uns corriols , alguna pujada mes i ja enfilem un últim camí que ens porta directes a la zona d’arribada.
En resum una pedalada bastant exigent per ser la primera de l’any , però amb un circuit molt variat on hi ha hagut de tot i força. El resultat després dels 46 Km ben llargs ha estat la posició 159 de 443 amb un temps de 3h.

Deporte
Ciclismo, montaña
Hora de inicio
04-mar-2012 10:06
Distancia
46.30 km
Duración
2h:57m:15s
Velocidad Prom
15.7 km/h
Velocidad Máx
44.8 km/h
Calorías
2047 kcal
Altitud
84 m / 439 m
Elevación
1191 m ↑ / 1216 m ↓



dimecres, 7 de març del 2012

DIUMENGE 4 MARÇ : TOUS

Aquest diumenge ens trobem a la plaça d’Òdena el Kiko i l’Artur, que baixem cap a la rotonda de Montbui per reunir-nos amb la resta del grup: el Josep Maria, el Jaume Tort, el Ramon, el Jero i l’Álex. Enfilem direcció a Tous, seguint el camí que voreja la Tossa per la part nord. Aviat veiem una rampa per on deuen baixar motos de trial i que imposa de debò. Uns quants ens ho mirem i aviat prenem una decissió: mitja volta que això és impossible. Fins que apareix, com no, el Tapi –mestre de fer el cabra- i ens deixa a tots bocabadats amb la seva baixada (Ole tu!!). Continuem i mica en mica anem guanyant altura. Al cap d’una estona de fer camí arribem al trencall que ens portarà a la Fou. A partir d’aquí ens esperen uns quants corriols per trencar una mica la monotonia pistera i al cap d’una estona arribem a Tous per omplir el dipòsit, que ja portem una mica de trote!
Al cap d’una estoneta ens hi tornem a posar, despedint-nos del Josep Maria que farà mitja volta per tornar cap a Igualada, que té compromisos. La resta ens enfilem direcció a la piscina per sortir pel barri del Sarral. No podem evitar fer el cabra en qualsevol rampa que ens trobem pel camí, sembla que avui hem sortit una mica esbojarrats! Al cap de res enfilem un camí sinuós i amb unes rampes vertiginoses que ens condueixen direcció a Clariana, i un cop a dalt desfem l’altura guanyada a base de baixar per l’altre banda tot per trialeres, xulíssim. Quan arribem a baix encara ens queden ganes de tornar a pujar un trosset per repetir un altre cop part de la baixada. Creuem Clariana i ens dirigim cap a El Burro, com no, intentant inventar alguna cosa nova, encara que algun cop hem de baixar de la bici. Fem una parada per bromejar amb una serp  morta que ens trobem pel camí i ens hi tornem a posar, ara ja en direcció a Jorba, on arribem agafant un corriol des del Burro que avaba convertint-se en una trialera molt entretinguda. En un parell de llocs hi ha uns arbres que impedeixen el pas i decidim fer una mica de neteja apartant-los del camí (va costar lo seu oi Tapi i Tort?).
Tot i que continuem tenint ganes de fer el cabra, el temps apreta i decidim anar cap a igualada pel carril bici, però (com no) agafem alguna variant més cross-country, desviant-nos per algun camp. Com que l’asfalt ens provoca al·lèrgia algun acaba entrant a Igualada  creuant les rotondes per sobre!! Si es que quan un té mono…
Total acabem fent una sortida molt entretinguda, amb uns 38 km pels d’Igualada i uns 43 pels d’Òdena.

dimarts, 6 de març del 2012

MARATHON DE L'ANBASO 2012

Primera cursa de l’any la Marathon de l’Anbaso casi re!  Arribo a Aguilar de Segarra  fa bastant fred , vaig a recollir el dorsal i al Bar em trobo forces cares conegudes. Em canvio de roba amb el dubte si amb jaqueta o sense jaqueta, finalment manguitos, malles curtes i a pedalar una mica. Veig al David i al Isaac, a falta de 10min a cap a les corralines que ja estaven  ven plenes, van cridant per números (tinc el dorsal 159) quan em col·loco a sortida al costat es posa l’Isaac xerrem una mica (em recorda que els últims kilòmetres son durs)i contemplem la quantitat de corredors que tenim per davant, es fa el minut de silenci i SORTIDA! Els primers 3-4km són de pujada constant per pista amb algun descans, tot i que em guardo una mica vaig mes ràpid del que voldria i es que al principi tothom va ràpid! un cop arribem a dalt, entrem al primer sender es baixa lentet per la gran quantitat de gent però anem fent, anem enllaçant trams de pista amb sender de baixada, el ritme es molt ràpid i es que el circuit convida a corre, casi sense adonar-me’n arribem al km15 1er avituallament pujada estreta i seguim agafant corriols ràpids. 1era hora i 20km començo a forçar el mínim a les pujades ja que soc conscient que la cosa es farà llarga, arribem a Rajadell i em trobo l’Enric, el Raul i el Bernat!! Per uns segons em fan creure que soc el millor i els seus ànims m’ajuden a encarar la segona part. Comença la pujada al Cogullo ja es veu que serà llarga, vaig pujant a ritme sense força en excés, tot i així la pujada es fa llarga i dura, un cop a dalt menjo una mica i corriol avall, ens ajuntem 4 corredors  i comencem a baixar molt ràpid, amb algun susto ja que ens mengem alguna curba, sortint d’una d’elles la cadena s’enganxa entre els pinyons i els radis, peu a terra i amb una bona estrebada veig que no surt, amb calma intento treure-la costa una mica però la trec i a continuar només pujar la bici pedalo fort i Rampa!!! Comencem bé penso si queda casi tot lo dur, segueixo baixant i quan pedalo dret m’enrampo, vaig fent una mica rallat fins arribar a l’avituallament de 15km per meta, agafo aigua i poc a poc vaig millor, ja no tinc rampas, comencen les famoses pujades curtes i dures, les primeres son per sender estret cosa que fa que hagis d’estar concentrat i les baixades van variant entre sender i pista, els últims 7-8km son pujades molt empinades i corriols de baixada molt entretinguts però que amb el cansament ja no es disfruten tant. Quan menys m’ho esperava 1km per meta s’acaba el patiment vaig fent a la marxeta i arribo.  El circuit m’ha agradat molt però era dur amb ganes!

44è Isaac Riera         2:54:41   16è M30
60è David Pallares 2:59:29   22è M30
112è Joan Rigol       3:11:49   28è elit
190è Joan Badia      3:54:19   12è V50

Pedalada Popular:
11a Meri Obradors 1:50:12   1a femina
25a Susanna Saez   2:16:41    3a femina
26a Lídia Borràs       2:16:43    4a femina

dijous, 1 de març del 2012

DIUMENGE 26 FEBRER: VOLTA A LA CONCA DÒDENA

En un dia amb bona temperatura i ben assolellat ens trobem a la plaça 7 ECO’s , el Josep Maria, el Kiko, el Ramon, el Sergio, el Jaume Tort i el Jaume xaus disposats a fer la ruta marcada al calendari. El Kiko ja amb la bici nova reparada al moment de sortir s’adona que te el fre de davant fluix i hem de retardar uns minuts la sortida per collar-lo mentre tothom posava verd al mecànic que li havia fet la reparació.

Finalment sortim d’Òdena i enfilem cap a Can Macià fins la primera dificultat de pujada que es pujar als Mollons, ens costa a tots la pujada però arribem a d’alt i parem a fer-nos les fotos de rigor amb les bones vistes del lloc amb i el Castell de la Pobla al horitzó.

Decidim esmorzar a la Pobla i baixem pel sender pedregós que utilitzant els excursionistes per pujar-hi caminant amb força dificultat sobretot el primer tram per mantenir-nos a sobre la bicicleta.

Fem l’esmorzar, bastant econòmic i complert, i iniciem la pujada al Castell i seguir pel darrera un sender que ens porta a fer una volta fins el drapaire de la Pobla on girem cap a Vilanova per agafar un camí que torna a pujar en direcció als dipòsits de Vilanova. No hi arribem ja que abans el Tapi i el Tort tasten una nova trialera de baixada i posterior pujada que ens fa perdre bastant de temps.

En aquest punt decidim fer via i anar de cara a la tornada passant això si pel parc pluvial de Vilanova i Igualada on trobem mes gent que al passar posteriorment per la Rambla i ja separar camins, uns cap a Òdena i altres es queden a Igualada.

Finalment fem uns 30 Km a un ritme un mica baix amb un recorregut bastant repartit entre pista, senders i un desnivell acumulat de 950 metres.

http://www.endomondo.com/workouts/qWPm_IHJYlA



Nombre
Volta a la Conca d'Òdena
Deporte
Ciclismo, montaña
Hora de inicio
26-feb-2012 8:41
Distancia
28.44 km
Duración
3h:03m:06s
Velocidad Prom
9.3 km/h
Velocidad Máx
41.9 km/h
Calorías
2388 kcal
Altitud
262 m / 543 m
Elevación
943 m ↑ / 812 m ↓
Frcia Cardíaca
138 / 179
Cadencia
0 rpm