dijous, 30 d’abril de 2009

CALENDARI 2ON QUADRIMESTRE SORTIDES CLUB

COPA CATALANA DH MAÇANET DE CABRENYS

Mejorando en los tiempos. El circuito donde ya he participado cuatro años, es de los mas puros del DH, circuito vertical, donde gana el que menos frena no el que mas pedalea, donde se exige concentración, sangre fría, calcular y decir la trazada más rápida y segura, cualquier error se paga caro. Tuvimos un fin de semana con todo, lluvia, granizo, barro y sol para disputar la carrera. Nuestro amigo y colega de club, Ramon Figueres, esta apunto de conseguir destronar al líder M. Sabalote, habiendo ya conseguido bajar un escalón del podium a un mítico E. Galera, compañero como no, del que todos aprendemos.

Quedamos para la próxima, dia 3 d Mayo en Vacarises, el primer DH de este club. Suerte para ellos.

4 233 PRAT MUNTANE, Antoni Master 40 ESP19611114 ESPORT CICLIS ODENA. ODENA BUFF 2:49.119 * 2:40.666 2:40.666

dimarts, 28 d’abril de 2009

RACONS DE LA CONCA

Diumenge es va disputar la 13ª marxa cicloesportiva Racons de la Conca a Rocafort de Queralt. De 470 inscrits nomes van prendre la sortida uns 25 dels quals nomes van acabar uns 15 entre ells ,Marius i en Marcelo.

Hi va haver molta pluja fins a Prades, al coronar es podia veure la neu a la vora de la carretera. Els descensos amb l'aigua i fred es feien bastant durs. Al cap de uns 3h de cursa va parar de ploure. La pujada a Fores no es veia a més de 10 metres de la boira que hi havia.
Ja direcció a Savalla el sol va treure una mica el cap, però ja estava acabant la cursa. Així que ,tot i les rialles dels que estaven al poliesportiu menjant donuts abans de la sortida, nosaltres vam decidir sortir, mullar-nos i com no disfrutar amb el record d'un dia que no oblidarem mai.

Crònica més detallada

SORTIDA CLUB DIUMENGE 26

Ramon, a les 8'00 a la plaça , a les 8'10 , no hi ha ningú ; surto. 9'20 a La Guardia; quant soc dalt , miro el cel i decideixo enfilar cap a Castellolí; (amenaça pluja). Tot just començo a baixar tinc que treure el periscopi. Comença a ploure amb ganes; m'he mullat fins el "rabanillo". A les 10'20 a casa a centrifugar. M'han sortit 30 Kms i 500 mts de nivell d'immersió.

diumenge, 26 d’abril de 2009

OPEN GIANT BARCELONA: CARDONA

Aquest cap de setmana pintaven bastos, doncs estava previst que plogués el diumenge, i com ja sabem a l'open anul·lar una cursa per mal temps, res de res! Dissabte ja vam anar a fer el circuit una bona grupeta de l'equip, i allí ens vam ajuntar amb uns quants del FES i també els Calafins. Ens vam trobar un circuit totalment renovat, bastant ràpid, alguns corriols xulos i pujadetes curtes i dures, i algún fals pla. Molt xulo! El cadet ja punxa, el nano fa invents, un larsen de coberta convertit a tubeless, segon corriol i ja la tenim liada, el Jose l'únic que porta recanvi, una càmara i una bombona d'aire de la Primera Guerra Mundial, mil hores més tard d'intentar que sortís l'aire i el Pallarés se'n recorda que en porta una de primera qualitat, finalment roda reparada i continuem rodant, dos voltetes al circuit per tenir clares totes les traçades.

Avui arribem a Cardona i semblava que el temps s'havia d'aguantar, un fred de ple hivern, així que escalfant amb anoracs, a falta de mitja hora l'Enric ja punxa, posa una càmera i tot estressat continua escalfant. Ens criden a corralines més d'hora que mai i ja es notava la falta de personal, acollonits pel temps que preveien. Just ens col·loquem a la sortida i comença a ploure! Llei de Murphy. Alguns dels pocs corredors que queden decideixen no començar, i la resta doncs a patir. Primer queia un xirimiri, inclús hi ha hagut un moment de calma, però a partir de la tercera volta la pluja guanya intensitat i el circuit s'acaba de complicar. El traçat tot ple de bassals, patinant per tot arreu i en l'últim tram un camp que feina rai per avançar.

Al final de la cursa tots bastant contents (tres podis!), tots amb bones sensacions excepte el Raul que ha hagut d'abandonar a la 1a volta per problemes mecànics.

Classificacions:

Enric Forn 5è general i 4t elit
David Pallarès 4t Màster 30
Marta Viladoms 3a fèmina
Jordi Vallès 2on cadet
Penèlope Verdaguer 1a cadet
i David Verdaguer 13è veterà 40

Algunes fotos

GRAN PREMI D'ÒDENA 2009


Avui tocava córrer a casa, una cursa molt especial per a mi ja que quant corres al teu poble, la motivació és especial. El pronòstics del temps no eren molt favorables i efectivament una hora abans de la sortida ha començat a ploure molt, cosa que ha fet que uns 30 corredors ja no sortissin. Passades les 10 del matí sortíem uns 60 corredors, disposats a fer un recorregut de 120 km.


Primer fèiem tres voltes al recorregut, Òdena - la Masia - polígon les Comes - Òdena, en el qual, el grup ja ha perdut unes quantes unitats. Desprès pujàvem les Maioles, on els atacs han començat des de baix, jo sempre ben col·locat i atent als canvis de ritme he coronat quart o cinquè, baixada en ple diluvi d’aigua, hem arribat a Calaf uns 25 corredors. Allà s’ha format l’escapada d’uns 5 corredors, mentrestant el reduït pilot que hem quedat, passàvem pels pobles de Conill, St.Ramon i St.Guim, tot això sota una intensa boira i pluja, que juntament amb els atacs que es produïen al grup, han fet que ens plantéssim a Calaf uns 15 corredors, on havíem de tornar a pujar les Maioles per al costat de Prats de Rei. Com tot el recorregut m’he mantingut a les primeres posicions del grup, coronar i posteriorment baixar “a mort” les Maioles, per sort l’asfalt estava pràcticament sec.

Nomes quedava l’ultima apretada, la pujada a Òdena per “Can Roca”, així doncs que amb el plat gran i “sprint” on he acabat el 6 del grup. Al final el 14 o 15 de la general, a uns 4 minuts del primer, a una mitja de casi 40 km/h i molt satisfet del meu resultat.

Desprès pujada al podi, per rebre copa i ram de flors de la pubilla d’Òdena com a primer corredor local (també era l’únic, jeje). A veure si l’any que be algú s’anima i tinc algun rival mes del poble.


Classificacions

dissabte, 25 d’abril de 2009

DIUMENGE 26 ABRIL

A les 8 a la plaça per anar a esmorzar al Vinya Nova:

Òdena - el Gos Blanc(Castellolí) - Gasolinera el Bruc - Collbató - Vinya Nova(E) - Can Massana - Òdena

dijous, 23 d’abril de 2009

COPA CATALANA FLIX 18 I 19 D'ABRIL

3a prova de la Copa Catalana i segona en format doble, dissabte es feia la contrarellotge i diumenge la cursa de rally. Un recorregut pràcticament tot per sender, amb molt poc desnivell que el feien molt i molt ràpid.

Dissabte ens trobàvem allà els Verdaguer, el Pallarès i l'Eva, l'Enric i la Marta i la família Vallès, a la tarda els més atrevits participaven a la CRI en un circuit de 5,3km en el que no es treuria el plat en tot el recorregut. El més ràpid va ser David Lozano amb un temps de 12'00", i els nostres, David Pallarès amb un temps de 13'59" es posava 67è de la general i 14è Màster 30, i el David Verdaguer amb un temps de 14'52" seria 110è general i 15è Veterà 40.

I diumenge a les 10 es donava el tret de sortida a la primera cursa del dia, en el que les fèmines, màster 30 i júniors farien 4 voltes a un circuit de 9,2km amb un desnivell per volta de 185m, per fer-vos una idea de lo ràpid que es podia anar, els cadets i veterans farien 3 voltes al circuit i finalment les fèmines júnior i cadet en farien 2. En aquesta sortida hi havia uns 195bikers repartits en les diferents categories. Pel que fa als corredors de l'Òdena David Pallarès seria 20è Màster 30, amb molt males sensacions després de la seva primera CRI de dissabte, Jordi Vallès 8è en cadets, després de patir una caiguda al inici de la cursa, havent de remontar al llarg de les 3 voltes, David Verdaguer entraria en 22a posició en Veterans 40 i la Penèlope arribaria en 2a posició en fèmines cadet, tenint així un Òdena al podi.

A les 12 la sortida amb èlits, sub23 i sub21 que farien 5 voltes al circuit, en el que només hi havia un biker de l'Òdena, l'Enric Forn que entaria 41è de la general i 31è èlit, comentant també les males sensacions al llarg de la cursa, per un refredat que arrossega de fa dies.

Pel que fa a la general del campionat destacar les posicions dels cadets, en que el Jordi es posa en 3a posició general i la Penélope 2a.

Fotos

dimarts, 21 d’abril de 2009

ENS HAN ROBAT LES BICIS

AQUESTA NIT ENS HAN ROBAT LES BICIS DEL PARKING:

SCOTT CONTESSA CR1

Tots els components de sèrie Shimano Ultegra, amb compact 50x34 i les llantes spinergy stealth handcycle, i els pedals look keo Carbon.

I LA BH A85K SIERRA NEVADA


Amb canvi XT, bieles truvativ, llantes progress i les banyes intox. (No tenim cap foto millor)

SI ALGÚ LES VEU, SI US PLAU TRUQUEU-NOS!!!!!

MARTA: 669380905
ENRIC: 659392031

dilluns, 20 d’abril de 2009

19 ABRIL: TOUS



Sortim a les 8'25 direcció Montbui, el Ramon, Andres Aguilera, Jose Ramos ,Sergi i Alberto Trujillo, Sergi Lozano i David Rubio direcció Montbui poble ;vaja embarrancada de fanc , aixó nomès començar ; caigudes , patinades , peus molls ... 1ª averia , el David es queda sense fre devanter en Montbui ;pujem fins el port de la Portella , creuem la carretera i cap a Tous per un corriol superllarc i molt bonic ; esmorzem. Despres de visitar la Fou (precios) el Ramon trenca cadena ; reparar i seguir fins el barri de Sant Maure - Igualada - Odena . Rentar bicis (convenient ) i a dinar. No em pujat a l'Aubareda , feiem tart . 42 Kms. i poquet desnivell

OPEN INFANTIL BARCELONA SUD

Dissabte es va disputar a Vilafranca del Penedès l'open infantil Barcelona sud.

va ser la 1ª carrera del David en aquesta temporada i en categoria principiant. en aquesta categoria es feien 4 voltes en un circuit tancat d'un km.

tot i sortir en 2ª linea però en poca estona en David va poder ocupar posicions capdavanteres disputant amb 2 petits corredors més la 2ª,3ª i 4ª plaça.aixì va estar 2 voltes. va poder regular bé i va començar a apretar a les 2 voltes següents podent així deixar al grupet de 2 i entrar sól en 2ª posició a 14 seg del primer.

divendres, 17 d’abril de 2009

SORTIDA DIA 19 D'ABRIL

A LES 8 A LA PLAÇA DE L'AJUNTAMENT PER ANAR A ESMORZAR CAN MAGINET

Òdena - Montbui - La Fou - Can Aubareda - Can Maginet (E) - Tous - Sentfores - Montbui - Òdena

dijous, 9 d’abril de 2009

FOTOS DE LA MOLSOSA

La Laia ens va tirar algunes fotos a la Molsosa i ja les tenim....

http://picasaweb.google.es/ecodena/OpenBcnLaMolsosa09#slideshow/5322763770052132962

DIUMENGE 12 ABRIL

Aquest diumenge ruta lliure... suposo que amb l'èxit de les últimes sortides i sent setmana Santa, poc ambient hi haurà, però sempre n'hi ha alguns que es queden per aquí i potser s'acaba fent grupeta i tot...

Els que teniu compromisos, sempre teniu l'excusa de que dilluns ja estareu de ple amb la família!!!!

I a veure si la cosa es torna a animar, que ja ni per la operación viquini tu!!!!

A LES 8 com sempre A LA PLAÇA DE L'AJUNTAMENT.

dilluns, 6 d’abril de 2009

OPEN GIANT BARCELONA: LA MOLSOSA

El primer cap de setmana d'Abril s'ha disputat la segona prova puntuable de l'open Barcelona. Amb un circuit bastant llarg (més de 9 kms), amb una pujada molt llarga seguida d'una trialera de baixada i continuant per un corriols molt ràpid. La prova es va fer molt dura (més de 1300m de desnivell de pujada en les quatre voltes de la categoria elit!). Molt bona participació per part dels corredors del nostre equip, doncs ja dissabte ens vam ajuntar una bona grupeta per anar veure el circuit, i el diumenge érem fins a 10 corredors.

En general, un corredors més contents que altres, però satisfets de les actuacions de tots ells, donant el màxim a la cursa en tot moment.

Posicions:

4 VOLTES:
Enric Forn -->9è general - 8è elit --> 2:02:08
Raúl Rubio -->18è general - 15è elit --> 2:10:12
Marcelo Reymundi --> 23è general - 18è elit --> 2:12:31
Sergi Pujabet --> 28è general - 21è elit --> 2:19:55

3 VOLTES:
David Pallarès --> 7è M30 --> 1:30:34
José Mallen --> 28è M30 --> 1:49:21
Marta Viladoms --> 5a fèmina --> 2:23:15

2 VOLTES:
Jordi Vallès --> 2on cadet --> 1:03:54
David Verdaguer -->19è V40 --> 1:09:39
Penèlope Verdaguer --> 2a fèmina cadet --> 2:22:02

PD: La pròxima cursa és a Cardona d'aquí a quinze dies on ens preparen un nou circuit!

TROFEU JOAN ESCOLÀ I CAMPIONAT DE SABADELL

SABADELL 1 PART.

Dia atípic de carrera, era dissabte a la tarda i tocava estrenar-se aquesta temporada en carretera. El Marcelo i present ens dirigim a Sabadell per a disputar el 35é Trofeu Joan Escolà, de la categoria Elit-Sub 23 d’amaters. A la línia de sortida 150 corredors, amb molt de nivell, entre els quals hi havia Russos, Francesos, Espanyols i el millors corredors de Catalunya de la categoria.

Ens esperàvem 105 km, per endavant, amb arribada i sortida a Sabadell i en la qual ens dirigíem cap a la Catalunya Central. Sortida neutralitzada a les 4 de la tarda, però desprès de 1km, comença la cursa, amb un ritme increïble, amb un recorregut molt trencacames amb 4 ports de 4 a 6km, ràpidament queda més de la meitat de la gent fora de control. El Marcelo, el fan fora de control al km 10 aprox., encara que va acabar els 105km de recorregut. Jo per la meva part, supero amb el grup de davant els dos primers ports, però a l’altura de Moià (km 60.), em fallen les forces i cedeixo 100 metres respecte el grup principal (50 unitats). Cedir un metres en carretera, es igual a perdre el grup, i així va ser, vam quedar uns 10 corredors, però ja va ser impossible atrapar al grup. La resta del recorregut el vam fer relativament “tranquils”, per acabar la cursa, en 2H 32 min, a una mitja de 39 km/h, en la posició 70 mes o menys i a uns 15 min del guanyador.

Ara tocava recuperar que l’endemà a les 9 del matí, un altre dia de tortura.

SABADELL 2 PART.

Avui em tocava anar sol a la carrera, i quant m’he llevat a les 6 del matí i les cames en feien un mal considerable, m’he replantejat més d’una vegada si anar a córrer, però si vols progressar s’ha de patir i per tant cap a Sabadell.

Avui el recorregut era una mica diferent, i tenia l’avantatge que m’ho coneixia tot, així doncs que he sortit a tope, per tal d’afrontar els 120 km que teníem per endavant els 120 corredors. El ritme, el mateix d’ahir, a tope, la intenció era seleccionar el grup i de seguida ens hem quedat uns 60 corredors. Mentalment estava preparat per patir i a pesar de les constants rampes des de el km 60 he pogut aguantar en tot moment al pilot principal. Per davant només s’han escapat uns 20 corredors, que han arribat amb una avantatge d’uns 8 min. Al final he arribat el 40 més o menys, amb 3H 10 min, a una mitja de més de 38 km/h.

Com a conclusió, dos coses: He que quedat bastant satisfet del meu rendiment, ja que la majoria de corredors que fan carretera, entrenen el doble que jo. I l’altre es el plaer de participar en una cursa, on no donen ni aigua, però que l’inscripció es gratuïta.

diumenge, 5 d’abril de 2009

DIUMENGE 5 ABRIL: MAS DEL TRONC

Unic participant .A les 8 m'he creuat amb Sergi Trujillo amb el cotxe , venia de treballar. A la plaça hi avia el "bombero" que sortia amb carretera , tenia que ser d'hora a casa, Surto a les 8'15 direcció als molins; cal dir la bona feina efectuada pel grup de neteja de boscos; tot molt net.Arribar a Mas del Tronc , no paro a esmorzar ; aixi arribo d'hora i vec les Superbike per TV. Travesso la carretera de les maioles i enfilo cap a l'ermita Sant Pere Ardesa per un corriol més amunt de l'habitual ; mes trialero. Superbaixada a lo bestia fins la bovila de Sant Genis ; tornar a pujar fins el pla de Rubio; Torna a baixar per supertrialeres fins s Jorba ; segueixo per la Sala i Can Cansalada fins el Moli Blanc. Des de allà torno per carretera ; per no perdrem la sortida de l SBK. A les 12 a casa , 45 Kms. i uns 7oo metres desnivell.

divendres, 3 d’abril de 2009

DIUMENGE 5 D'ABRIL

Per aquest diumenge varietat per a tothom:

-A les 8:00h a la Plaça per anar a esmorzar a MAS DEL TRONC

Ruta: Òdena - Molins - Mas del Tronc - St. Pere d'Ardesa - Cal Estruch - Ca la Pepa - Espelt - Òdena

- Xallenge del Penedès al Vendrell

- Open GIANT de Barcelona de BTT a La Molsosa.

dijous, 2 d’abril de 2009

DH Vilajuïga 29/03/09

Sábado de lluvia, Domingo de nubes, no había bastante con el circuito de piedras, que el agua lo puso mas cachondo y complicado, pero bueno, al final la carrera se disputo con un terreno húmedo, la dificultad se redujo a la del propio recorrido, largo, poco desnivel y pedregoso, con todo esto conseguí un tiempo poco brillante, mejor que el año pasado que con un 6,07, me clasifique 3ª, este año los rivales están fuertes y mas jóvenes. Tenemos a un corredor del club que esta marcando y pisando los talones a los mejores, Ramon Figueres, que ya fue tercero en St. Andreu y aquí un destacado segundo, esperemos que este año tenga continuidad en la Copa y Campeonatos.

1er 151 SABALETE CALAHORRO, Manuel Master 40 MAXI BIKE C. 5:06.942 5:07.866 5:06.942

2on 161 FIGUERAS BERNADES Ramón Master 40 ODENA EC DIFERENT BIKE IGUALADA 5:35.180 5:12.341 5:12.341

6è 158 PRAT MUNTANE Antoni Master 40 ESPORT CICLIS ODENA-BUFF 5:56.610 5:52.584 5:52.584

DH St. Andreu de la Barca 08/03/09

La primera de la temporada, sorpresa 22 master 40, este año habrá que pelear mas, con un año mas en el motor y chasis , pero bueno, intentare buscar puntos en cada carrera y según avance la temporada veremos en diferentes circuitos como se comportan todos ellos. En St. Andreu se atreven todos por el recorrido de poca dificultad, mas de forma física, lo mismo que Vilajuiga por su largo recorrido.

1er SABALETE CALAHORRO, Manuel Master 40 MAXI BIKE C. MAXI BIKE 2:06.816 2:07.856 2:06.816

3er 464 FIGUERAS BERNADES, Ramón Master 40 ODENA EC DIFERENT BIKE IGUALADA 2:12.855 2:12.678 2:12.678 5.862

9è 463 PRAT MUNTANE, Antoni Master 40 ESPORT CICLIS ODENA 2:39.481 2:21.797 2:21.797 14.981

dimecres, 1 d’abril de 2009



L'Esport Ciclista Òdena ha arribat a un acord amb el Fisioterapeuta Albert Pont, a través del Sâdhana centre de yôga, pel qual:

  • Tots els socis/es es beneficiaran d'una targeta/descompte per la qual de cada quatre massatges n'obtindràs un cinquè de gratuït. Preu de massatge esportiu 25€
  • Les targetes/descompte s'entregaran als socis/es en els propers dies, però podràs gaudir d'aquest avantatge des d'avui mateix.
  • Els dies i hores de visita seran dimarts i dijous de 17h a 21h, contactant per telèfon al nº 630 462 713. I el lloc serà al Sâdhana centre de yôga ( C/ Gardènies, 20 baixos, Igualada)
  • Les targetes/descompte són personals i intransferibles i tenen data de caducitat de 6 mesos.
  • També s'ofereix el servei de Dietètica i Nutrició, dietes personalitzades segons objectius i constitucions. D'aquesta manera podràs optimitzar els teus resultats en curses i sortides en bici.
FES LA POSTA A PUNT DE LES TEVES CAMES!!!