dimarts, 27 d’octubre de 2009

ERMITANYOS 2009

Domingo 25 de octubre, por 3ª año consecutivo voy a la pedalada de resistencia llamada Ermitaños , como siempre , el reto es acabarla , cosa que aun no he podido hacer, me acompaña J.M.Capitan otro miembro del club.
Salimos desde el paseo del segre, en Balaguer y quitado algun senderillo de bajada, los primeros 28 km son de subida, al principio más suave hasta llegar a los pies de la primera ermita, la de Cervoles, subida de 5 km durillos y ha comer un poquito de " pa amb tomaquet i fuet de la terra", por fin una bajada, un ratillo por pista y otro por senderos y trialeras , que nos hacen disfrutar mucho.
Pasando por el Convent de les Avellanes , vamos a parar a Vilanova de la sal, donde nos espera la subida a la segunda ermita, la de Montealegre, para mi la más dura y punto más alto de la pedalada a 980m, este año parece que voy mejor, pero a 2 km de la cima empiezo a notar una buena pajara, pero consigo llegar a la ermita, donde esta el 2º avituallamiento y a devorar con todo. Una vez recuperado, bajamos por pista y pronto empezamos a enlazar senderos con trialeras, a tope y sin tapones delante, tenemos nuestra descarga de adrenalina arriesgando a veces más de lo que toca, pero vale la pena, vamos a parar a Sant llorenç de Montgri, los dos ultimos años nos volviamos a balaguer pasando de hacer todo el recorrido, pero este toca y aunque empiezo a notar alguna posible rampa, ya esta decidido, vamos direccion Camarasa donde empieza la subida a la ermita de Sant Jordi, una subida nueva para mi, las primeras rampas alfaltadas y bastante suaves, pero poco a poco, la cosa cambia, entramos en plena subida donde no paran las continuas curvas a der o izq, parece" lo puto tourmalet" y el utimo km vuelve a estar asfaltado y fin , ya estamos arriba, comemos un poquito nos quedan unos 20km hasta llegar a Balaguer. Bajando de Sant Jordi me encuentro a Jordi Serravinyals i a Enric Vidal (creo), que puntazo !!Y por fin este año siiii!! 90 km , 2200 m desnivel en 5h 45min y sobre todo una gran satisfaccion personal.

dilluns, 26 d’octubre de 2009

SORTIDA CLUB: EL BRUC

Jaume Xaus , Sergio Lozano , Andres Aguilera , Ramon Tapiolas , Andres Veraz , Jesus Martinez , Miguel Collado , Jose Antonio Gamez , Jonathan Ruiz , Cristian Franco i Oscar Marin . Sortim uns quants de la plaça fins a trobar la resta de companys al barri Sant Pere ; a les 8'30 comencem l'ascensió a ritme molt tranquil : Xarloteo , algunes rises , tothom comenta coses , però quant agafem la pista per arribar a la Guardia , la cosa canvia ; comencem a apretar de valent ; ens fotem un pique entre uns quants ( tonto l'ultim ) i arribem a dalt amb cara de molt d'esforç , vermells com gambas i amb els pulsòmetres pitant ... que bé que ha estat . Reagrupament i a esmorzar a Montserrat Parc . La baixada , típica , pels corriols fins a Castellolí . Tornem per Can Macià i tothom cap a casa amb 45 Km. i 1050 de desnivell

dimarts, 20 d’octubre de 2009

2h RESISTÈNCIA D'AVIÀ

Dissabte a la tarda es van celebrar les 2H de Resistència d'Avià, on vam participar-hi l'Enric i la Marta.

Jo ja feia molts dies que m'hi havia decidit, la Meri, la meva companya a la resistència i la meva "contrincant" al llarg de tot l'any, sobre el Abril, Maig ja em comentava que li feia gràcia participar-hi, així que només calia que arribés el dia. L'Enric encanvi va ser convençut per l'Adam després de l'Anbaso de Fals. Així que tots dos cap a Avià a passar la tarda.

El circuit molt xulo, de pla no en tenia res, com es pot veure al desnivell, eren 2,4km i els primers rodaven més o menys amb 6:30min, força rebirat i amb 3 sectors tècnics molts divertits i un bassal amb aigua que no falti.
En fèmines la cosa estava clara, erem 3 equips, Lauco - Espinosa, Vila - Pacios i la Meri i jo, així que si tenim en compte que al llarg de tota la temporada ens apallissen a cada cursa, no es podia esperar menys en aquesta...i sobretot tenint en compte el super entreno que duem totes dues des de fa un parell de mesos. Així que la cosa va quedar clara ràpid, bé entre els dos equips de fèmines, la 1a hora va estar molt disputada, al final però, el punt extra de la Lauco i l'Espinosa les van mantenir en la 1a posició la 2a hora i fins al final. I jo seguint amb la línia de l'any, alguna cosa o altre m'havia de passar, així que cap al final vaig tornar a agafar una baixada de sucre i la Meri va haver de continuar sola...
De la general, doncs ja a les primeres voltes l'equip del Gispert-Balaguer es posaven en 1a posició i no la deixarien fins el final. Però la 2a posició va estar molt disputada, Felix - Eugeni i Adam - Enric, van estar lluitant pràcticament fins al final, canviant les seves posicions... algun rifi rafe entre l'Adam i el Felix,.. és el que té que hi hagi diners de premi, que no hi ha amics!!!! Però vaja, al final tots quatre molts contents per la seva cursa i per lo bé que s'ho van passar. Lo millor, va ser, tornar a veure la doble E en acció.

En Xavier Caballol també hi va ser present, al qual se li va fer entrega d'un premi especial, amb una sola cama, va fotre canya a més de mig personal.

Fotos de la cursa

Més fotos

La classificació general:

1er.-Frederic Balaguer - Eloi Gispert --> 18 voltes
2on.-Felix Martinez - Eugeni Serra --> 17 voltes

3er.-Adam Tubau - Enric Forn --> 17 voltes
4t.-Arnau Rota - Ramon Segues --> 17 voltes
5è.-Adrià Noguera - Marc Casselles --> 17 voltes
6è.- J.C. Carrillo - Josep Ito --> 17 voltes
7è.- Pau Bartoló - Marc Coma --> 16 voltes ( 1er locals)
8è.- Angel Nevado - Rafa Pares --> 16 voltes
9è.-Raúl Abardia - J. Chavarria --> 16 voltes
10è.-Josep Mª Genescà - Ramon Rosanes --> 16 voltes
11è.- ?? - ?? Motos Pep Ribera --> 16 voltes
12è.- Carles Checa - David Checa --> 16 voltes
13è.- David Pons - Roger Serrano --> 16 voltes
14è.- Pep Ribera - Jordi Coromines --> 15 voltes
15è.- Lluis Sabata - Josep Fornells --> 15 voltes
16è.-Josep Torner - Josep Vazquez --> 15 voltes
17è.-Albert Borrelles - David Camprubí -> 15 voltes
18è.-Vicenç Pacios - Angel Moreno --> 15 voltes
19è.-David Moreno - Xavi Santrada --> 15 voltes
20è.-Jordi Mollar - David Santacreu --> 15 voltes
21è.-Joan Soler - J. Cumiu --> 15 voltes

22è.-Guillem Pujols - Xavier Caballol --> 14 voltes
23è.-Sergi Grane - Marti Seuba --> 14 voltes
24è.-Nuria Lauco - Nuria Espinosa --> 14v (1eres fèmines)
25è.-Mercè Pacios - Elena Vila --> 14 v (2ones fèmines)

26è.-Carlos Delgado - Simon Ruiz --> 14 voltes
27è.-Joseo F. Ramirez - Ramon Portero --> 14 voltes
28è.-Miquel Pujol - David Palau --> 14 voltes
29è.-?? - ?? --> 13 voltes
30è.-Jordi Rafart - Marc Capdevila --> 13 voltes
31è.-Marc Serra - Marc Caballol --> 13 voltes

32è.-Meritxell Obradors - Marta Viladoms --> 12 voltes (3eres fèmines)
33è.-Joel Martin - Gregorio Chavarria --> 12 voltes
34è.-S. Soler - J. Coma --> 12 voltes

dilluns, 19 d’octubre de 2009

SORTIDA CLUB: TORRE CLARAMUNT

A les 8'00 ens trobem amb molt de fred en Ramon Tapiolas , Sergio Lozano, Andreu Aguilera per anar a recollir el reste de companys al barri Sant Pere; Jose Antonio Gamez, Miguel Collado, Jesus Martinez, Jonatan Ruiz i Juan Fresnedoso. Decidim canviar ruta per fer primera toma de contacte de la cursa de l'esquiador d'en guany. A les 9'00 parem a esmorzar a cala Sonia , Torre de Claramunt. Passat una estona, amb més graus a fora, (i a dintre !!!) comencem a provar el traçat; no aconseguim fer-lo sencer; ens hem colat en algun trencall , però aconseguim fer 2/3 parts.

Pel que hem vist, sembla bastant correcte, però també te les seves rampes trencacames, sobre tot l'ultima, a 2 Km de l'arribada. Hem tingut una caiguda (sense prendre mal ) i dues punxades. Total , 50 Km i un desnivell de 1000 mts.

PROVINCIAL DE BARCELONA SUD

El 11 d'octubre es va disputar l'última prova del campionat provincial BARCELONA SUD. Teoricament aquesta havia de ser la penúltima, però es veu que la crisis també afecta a segons quins clubs i ja han suspès 3 carreres.

En David sortia en primera línia de graella com ja fa algunes curses. Tot i fer una bona sortida el llarg descans de les vacances del cole li han passat una mica de factura, tot i així va lluitar de valent per aconseguir el 3er lloc final de la carrera, a només una roda del segon i del quart, arribada molt ajustada però molt lluitada ja que en tota la carrera en David no ha tingut bones sensacions.

Aixì doncs i amb aquest resultat, en David Cabezas es proclama sub-campió del campionat provincial Barcelona sud. Tot i perdre's la primera prova,ha pogut anar sumant punts carrera a carrera i finalment a obtingut una molt bona 2ª posició final.

divendres, 16 d’octubre de 2009

TRANSISCAR 09

El pasado sabado 10 de octubre , se celebraba la transiscar 2009, coincidiendo como cada año con la famosa " fira del torro ". Toda la carrera transcurre por los bosques del " Siscar" en los que el pasado verano hubo un incendio y dejo gran parte de ellos quemados, fue uno de los puntos diferentes , ya que al rodar por esa zona , parecia que estaba en la luna , fue extraño.

La carrera , este año eran 2 recorridos uno de 35 km y el otro de 50km, yo me decidi por la larga ya que tampoco tenia mucho desnivel 700 m y la unica dificultad era el ritmo que pusiera cada uno. Durante todo el recorrido hay unos 9 km de senderos de poca dificultad , pero que a uno siempre le alegran el dia, al final salio un tiempo de 2h 45min el 141 de la general.

Me gustaria destacar la buena organizacion de la prueba ya que con mas de 500 participantes no es facil!

dimecres, 14 d’octubre de 2009

ANBASO FALS 09

Les 6.20 buff quina son!! A esmorzar i cap a Fals amb la idea de que es defineixi clarament la classificació general. Es dóna el tret de sortida abans d'hora i de bon principi el Xavi Bosch (de no sé quin equip) a fondo estirant la cursa i em poso a roda d'en Fèlix. Aguanto els plans, però en els corriols em marxen (segur que és perquè no porto el monorail!!). Baixo una mica el ritme (per força) i m'atrapa el Ramon. Em poso a roda i anem fent. Ens empanem una mica als corriols i ens atrapen el Bernat i l'Adam. El ritme és més constant i anem amb grupeta quasi la resta de la cursa. Anem molt enganxats, i un parell de sortides de cadena, em fan perdre uns segons molt valuosos de cara a la general. Per la resta d'equip, el David carrerón fent 6è, Bernat just darrera meu. El Marcelo, Verdaguer i Jose Mallen (i no sé si em deixo algú més) una mica més enrera.

Hem aconseguit una victòria per equips que està molt bé. I per la meva sorpresa, el Roger no ha vingut cosa que em deixa amb possibilitats d'aconseguir un 3r lloc en categoria èlit. Haurem d'allargar la temporada fins a Rajadell!


David Pallarès 1:32:53 --> 6è general i 3er M30

Enric Forn 1:36:23 --> 10è general i 5è elit

Bernat Cañellas 1:36:45 --> 11è general i 6è elit

Jose Mallen 1:43:53 --> 38è general i 19è M30

Marcelo Reymundi 1:44:46 --> 49è general i 13è elit

David Verdaguer1:46:36 --> 58è general i 8è V40


Fotos BICICAT

Fotos Sara Arjona

Fotos Marta

divendres, 9 d’octubre de 2009

SORTIDA BLANES - TOSSA DE MAR

El passat cap de setmana un grupet del ECO varem anar a Blanes acompanyats de la família per passar el cap de setmana de càmping i aprofitar els ciclistes per fer una ruta de Blanes a Tossa per muntanya.

La sortida va ser el Dissabte al matí i varen participar el Sergio Lozano, Sergio Trujillo, Andres Aguilera, Miguel Punzano i Jaume Xaus.

Varem quedar a les 8 del matí i abans de treure la bici del Bungalow el Miguel ja punxava la roda, desprès de reparar la roda sortim sobre les 8:25 en busca del recorregut que el Jaume havia carregat al Gps.

Al cap de fer 5 km pel passeig marítim de Blanes trobem el ‘track’ del recorregut i comencem a seguir la ruta que ens porta per carretera fins la sortida de Blanes passant per un carril bici al costat de la carretera.

Sortim de la carretera i enfilem muntanya amunt passant per un santuari on hi ha un restaurant amb zones de picnic en mig de un bosc de pins molt maco. Algun comenta d’esmorzar al restaurant que te un oferta de esmorzar ‘full equip’. Seguim amunt i arribant al punt més alt les vistes son magnifiques, a partir d’aquí el camí fins a Tossa és més suau i sempre pel mig de boscos de pins.

En arribar a Tossa el Lozano troba un amic que molt amablement ens fa la foto i ens indica el bar ‘Los Maños’ on esmorzem per 9€.

El tornar es fa més curt tot hi haver algunes rampes fortes i una del 14% d’un kilòmetre de llarg que a més d’un se li va indigestar una mica.

Finalment varem arribar de tornada a Blanes la voltant de quarts de dues i mala sort la nostre no teníem les claus dels ‘bungalows’ on hi havia cerveses a la nevera. Varem tindre que esperar mitja hora a que tornessin les dones per poder refrescar-nos.

En resum una volta molt maca, de poca dificultat però que tenia una mica de tot i sobretot unes vistes i paratges mol macos.

Distancia total

57,13 Km

Temps en ruta

3h 54m

Temperatura

23º

Desnivell acumulat

+1.071,8 / -1.063,3

Consum calories aproximat

1141 Kcal

Velocitat mitja

14,6 Km/h

Temps per Km

4 m 06s

dijous, 8 d’octubre de 2009

COPA CATALANA CALAF

El diumenge dia 04/10/09 es van reunir a Calaf uns 200 corredors per disputar l'última prova del Gran premi Massi-Copa Catalana Internacional 2009. Dissabte al mati vaig anar a reconèixer el circuit junt amb el J.Mallen per donar un parell de voltetes al circuit, en el que vam veure un circuit molt rodador, amb un parell de baixades una mica tècniques i una pujada en la que havíem de pujar amb la bici a sobre. La veritat que entre les sensacions que últimament arrossego (que ja no sé si serà el meu coco) i el tipus de circuit que no m'anava gens, i que amb la bona sort de estar de guàrdia del treball i amb més sort encara de plegar a les 23:30h...(a les 23:40h estava a la benzinera canviant els tubeless) no tenia masses il·lusions en córrer diumenge, però com em vaig plantejar fer la Copa Catalana sencera, pues allà estaria diumenge a la línia de sortida. Per sort per la nit la guàrdia em va deixar estar en pau...(menys mal).

Diumenge sortim d'Igualada cap a Calaf a les 8h, fem les inscripcions i escalfar cames, ja que seria una cursa d'anar amb el ganxo, ja que era molt ràpida. A les 9:45h comencem a col·locar-nos en les corralines per anar fins la línia de sortida, una altre vegada sortiré a primera línia. Una mica més enrere hi era el Jose que no parava de santiguarse i a la que jo pensava que quan donessin la sortida li donaria un atac...jeje!!Si jo estava nerviós...no vegis ell...

PPPPPIIIIIII!!!!!!!!!!!A tope tota la recta d'asfalt que es faria eterna. La gent va sortir molt ràpid, i jo els intentava aguantar, però vamos...com anaven...ja veuria que avui patiria de valent...però només arribar al final del carrer asfaltat hi va haver un paron a la que va saltar en F.X.Carnicer (Massi) i a la que jo vaig sortir rere d'ell, als primers kms ho vaig donar tot per poder agafar una bona posició, i així va ser...em va passar en Diego Fernández(Ambisist) al que sabia que era bona roda i tindria d'aguantar, però a la primera volta em va treure uns metres...i per allà prop també hi eren en Ramon Carreras (Pocara Joiers), l'Ubeda(SBR), Vazquez (Multiopticas), Dacosta(Gosco), Beni(Ambisist), però sobre la meitat de la primera volta en Carles Juncosa(A.Ciclisme 7) em va passar molt ràpid i em vaig posar a roda seva, fins arribar a agafar la roda del Diego...en F.X.Carnicer es veia però a lo lluny lluny... Al pas per la primera volta ja em trobava en 3era posició a roda del Diego i en Carles ja li trauríem uns metres...la segona volta ja va ser entre el Diego i jo i mica en mica ens distanciaríem de la resta de corredors...avui no se'm podia escapar un podi.
Ja a la 3era volta em trobava fàcil darrera del corredor de l'Ambisist i el vaig intentar deixar en varies ocasions sense gran èxit, ja que ell també em tornava els pals...i bàsicament l'ultima volta va ser pal sobre pal per part dels dos...ja arribant a l’últim km el vaig intentar sorprendre’l per darrera sortint a morir, però una corba em va jugar una mala passada i vaig fer un recte, ell va arrencar a tope també i ja no vaig poder agafar-lo, arribant a meta amb el mateix temps que ell, com ha 3º classificat i a 1:53 min d’en Carni, amb un somriure d'orella a orella per aconseguir un podi en una prova com és la Copa Catalana, que a principi d'any ni m'ho hagués imaginat. Per darrera entraria el 4º classificat a 4:26 min... Sí senyor una bona carrera!!

I per part dels nostres, en Jose Mallen en la seva primera participació en una copa catalana va aconseguir entrar en la 30º posició, que esperem que l'any que vinent s'animi i agafi més experiència en aquest tipus de prova, ja que son les que et fan agafar un bon puntillo de forma.
En David Verdaguer la cadena li va jugar una mala passada trencant-la a menys de la meitat de cursa.
La seva filla la Penélope entrava en 3º posició en fèmines cadets, assegurant-se el 2 lloc en general final.
En Jordi Vallès feia també una bona carrera amb la seva 5º posició en cadets igualant també la mateixa posició en la general final.

En definitiva bon cap de setmana pels Odenencs en aquesta Copa Catalana a Calaf.

I moltes gracies pels ànims rebuts per part dels ECOs que van vindre a veure la cursa entrenant en carretera (l'Enric i la Marta, el Bernat i el Raül), amics del mundillo de la bici que em van animar a muerte i la meva sra l'Eva, que si no fos per ella no crec que estigues aquí pedalejant a tope, ja que m'ho fa que tot sigui més fàcil.

Ens veiem aquest dilluns a Fals a la penúltima prova de l'Anbaso i amb ganes que començar a descansar!!!!!!!

Salut i força al....la bici!!!!!!

dilluns, 5 d’octubre de 2009

SORTIDA CLUB: TOUS

Ramon , únic participant del dia . A les 8'1o marxo direcció Igualada , tot baixant les escales del c/ Sant Magi ; passo per Montbui barri i Montbui poble , pujo el port de la Portella ( primera punxada) , travesso la ctra. pujo un tros més i enfilo corriol llarguissim de baixada que em deixa al peu de la Fou (ni gota d'aigua ) (segona punxada ). Amb la part cicle tant tocada i acabant els recanvis , decideixo girar cua per Sentfores , Coll del Guix ;tot deixant el camí principal per enredar-ho una mica més ( ja saps , quant mes estret millor) Montbui - Igualada. 38 Kms. 900 desnivell.

divendres, 2 d’octubre de 2009

DIUMENGE 4 OCTUBRE

Aquest diumenge a les 8 a la Plaça de l'Ajuntament per anar a esmorzar a Can Maginet

Ruta: Òdena - Montbui - La Fou - Can Aubareda - Can Maginet (E) - Tous - Sentfores - Montbui - Òdena

I recordeu que hi ha COPA CATALANA a Calaf on podrem veure alguns corredors de l'equip disputant la última cursa.

10h primera sortida: M30 - Fèmines - Júniors - Cadets - Veterans (en M30 participació del David Pallarés que es troba en 10a posició de la general i recordem que a Àger entrava en 4a posició, així que amb possibilitats de fer podi, en Cadets el Jordi Vallès que es troba 6è a la general, en Veterans el David Verdaguer que es troba 16è de V40 i per últim la Penèlope que va 2a a la general de fèmines cadet, i amb la que tenim podi pràcticament assegurat)
12h segons sortida amb els èlit, sub23 i sub21 ( on segurament hi haurà la participació de l'Oriol Burzón que en les últimes curses no s'acaba de trobar, té algun problema respiratori que no el deixa rendir, així que molts ànims per aquesta última cursa!)